PC作業 PC作業多い方向け!“疲れにくい&速くなる”作業環境の作り方(MacもWindowsも)
結論:姿勢(机・椅子・モニター)→ 入力(キーボード・マウス)→ 光と音 → 電源とネット → ソフトと習慣の順で整える。見た目より順番。 姿勢が9割:机・椅子・モニターの黄金比机・椅子の高さ**肘が90〜100°**になる椅子の高さに合わ...
PC作業
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